头发油怎么改善,头发为什么会油

　　头发油怎么改善，头发为什么会油呢？

　　据统计，头发的内分泌腺和毛囊细胞对人体所需的多种营养都具有不同程度的调节作用，而毛囊堵塞形成的原因中，且还是基于发质好坏。毛囊皮脂腺的分泌功能下降，皮脂分泌数量减少，皮脂就分泌旺盛。

　　而头发也是需要新陈代谢的，就如同人体的其他器官一样，需要大量的养分来维持。当然，皮脂腺分泌少，皮脂腺分泌相对减少，毛囊就不那么容易长痘了。

　　头发油怎么改善

　　1、吃天然的补品

　　由于头发属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，油脂分泌过旺，皮脂分泌过旺，毛囊皮脂腺过于发达，毛囊皮脂腺难以正常的进行分泌，从而引起油脂分泌异常，引起了头皮的问题。

　　2、多吃蔬菜水果

　　多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。尤其是维生素C和维生素E，不仅可以抑制头皮屑的生长，还可以促进头皮的新陈代谢，有效改善发质，进而降低头皮屑。

　　3、注意面部清洁

　　因为脸部皮脂腺分泌比较旺盛，所以日常清洁工作一定要用卸妆油，特别是在面对电脑屏幕或看电视的时候，一定要做好对脸部清洁工作，远离头部长痘的原因。

　　4、精神调理

　　平时可在办公室备一些茶饮，如黄芪茶、红枣枸杞菊花茶等，当然也可在中午的时候做个清洁，最好是晚上下班回家再做。